Избранное
Книжный каталог
Иван-Чай
Здоровое питание в большом городе (Доктор Регина)
Добавить отзыв
Купить в 1 клик
В наличииЗдоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном. Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.
➤ Купить книгу Здоровое питание в большом городе (Доктор Регина) Вы можете по цене 310 грн в нашем интернет-магазине «Книжный РАзумей» с доставкой по Киеву и всей Украине (Харьков, Днепр, Одесса, Запорожье, Львов) — Новая Почта, ИнТайм, УкрПочта.
| Тематика | Здоровье | |
| Автор | Доктор Регина | |
| Издательство | АСТ | |
| Год издания | 2018 | |
| Тираж | 7000 | |
| Объём, стр. | 336 | |
| Переплёт | твердый | |
| ISBN | 9785-5-17-110155-8 |
В корзину
В корзине
