Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти. интеллекта и мышления (Кавашима Р.)

Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти. интеллекта и мышления (Кавашима Р.)
Все книги автора: Рюта Кавашима
Краткое описание
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занятий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам держать свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в...

Характеристики
Тематика
Психология
Автор
Кавашима Р.
Издательство
Питер
Год издания
2018
Тираж
7000
Объём, стр.
96
Переплёт
мягкий
ISBN
978-5-4461-0636-3
Описание

Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занятий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам держать свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.


➤ Купить книгу Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти. интеллекта и мышления (Кавашима Р.) Вы можете по цене 355 грн в нашем интернет-магазине «Книжный РАзумей» с доставкой по Киеву и всей Украине (Харьков, Днепр, Одесса, Запорожье, Львов) — Новая Почта, ИнТайм, УкрПочта.

Характеристики
Тематика Психология
Автор Кавашима Р.
Издательство Питер
Год издания 2018
Тираж 7000
Объём, стр. 96
Переплёт мягкий
ISBN 978-5-4461-0636-3