Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
➤ Купить книгу Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни (Полетаева А.) Вы можете по цене 195 грн в нашем интернет-магазине «Книжный РАзумей» с доставкой по Киеву и всей Украине (Харьков, Днепр, Одесса, Запорожье, Львов) — Новая Почта, ИнТайм, УкрПочта.
Тематика | Здоровье | |
Автор | Полетаева А. | |
Тираж | 400 | |
Объём, стр. | 144 | |
Переплёт | мягкий | |
ISBN | 978-5-4461-0522-9 |