Книжный каталог
Иван-Чай
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни (Роберт Лихи)
Добавить отзыв
Купить в 1 клик
В избранное
В наличииВолнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:
- выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;
- отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;
- взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;
- переместить фокус внимания с неудач на возможности;
- остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.
Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
➤ Купить книгу «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» (Роберт Лихи) Вы можете по цене 400 грн в нашем интернет-магазине «Книжный РАзумей» с доставкой по Киеву и всей Украине (Харьков, Днепр, Одесса, Запорожье, Львов) — Новая Почта, ИнТайм, УкрПочта.
| Тематика | Здоровье | |
| Автор | Роберт Лихи | |
| Издательство | Питер | |
| Год издания | 2018 | |
| Тираж | 4000 | |
| Объём, стр. | 416 | |
| Переплёт | твердый | |
| ISBN | 978-5-4461-0574-8 |
Пока нет отзывов.
