Как стать сильным, ловким, закалённым [1956] (Юрий Метаев)

Как стать сильным, ловким, закалённым [1956] (Юрий Метаев)
Краткое описание
Спорт не только укрепляет здоровье, но и развивает такие качества, как смелость, упорство и целеустремлённость. Физические упражнения положительно влияют на общее состояние человека и создают необходимые условия для успешной умственной работы. Как правильно заниматься физкультурой, выстроить грамотный режим питания, сна и физических нагрузок? Какие...

Характеристики
Тематика
Образование. Старые учебники
Автор
Метаев Юрий Александрович
Объём, стр.
56
Переплёт
твердый
ISBN
978-5-907435-40-7
Описание

Спорт не только укрепляет здоровье, но и развивает такие качества, как смелость, упорство и целеустремлённость. Физические упражнения положительно влияют на общее состояние человека и создают необходимые условия для успешной умственной работы. Как правильно заниматься физкультурой, выстроить грамотный режим питания, сна и физических нагрузок? Какие спортивные упражнения эффективны для подростков? В издании подробно рассказывается о влиянии активного образа жизни на все человеческие органы, даются практические советы по закаливанию, наблюдению за своим здоровьем, приводятся примеры гимнастических комплексов, подходящих для детей 13-14 лет. Теоретические сведения дополняют истории известных советских спортсменов, рассказы об их пути к успеху и физическому совершенству.


➤ Купить книгу Как стать сильным, ловким, закалённым [1956] (Юрий Метаев) Вы можете по цене 300 грн в нашем интернет-магазине «Книжный РАзумей» с доставкой по Киеву и всей Украине (Харьков, Днепр, Одесса, Запорожье, Львов) — Новая Почта, ИнТайм, УкрПочта.

Характеристики
Тематика Образование. Старые учебники
Автор Метаев Юрий Александрович
Объём, стр. 56
Переплёт твердый
ISBN 978-5-907435-40-7